吃什么狗粮护关节?

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说到“吃”对关节健康的重要性,就不得不提到人体所需的六大营养物质——蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水,以及它们的功能。 这六种营养素是保证新陈代谢和骨骼健康的重要物质。 其中,钙磷是人体骨骼发育的基础,维生素和微量元素起着调节作用;而蛋白质则参与肌体组织合成,起到修复损伤的作用。

不过食物中的营养元素往往是有机结合的,只有保持各种营养元素的均衡摄入,才能真正获取到全面的营养。 对于关节问题,应该做到以下这些:

1.饮食中增加富含软骨素的食物 食物中有关节润滑液的成分叫做软骨素(Coxicollagen),它来源于结缔组织(Connective Tissue),具有软化和润滑关节软骨表面、减少运动造成的磨损与伤害的效果。 富含软骨素的食材有:胡萝卜、香菇、海带、鸡蛋、猪蹄、羊肉、鱼类等。还可以适当补充富含氨基葡萄糖的药物,如口服硫酸氨基葡萄糖,或注射透明质酸钠(俗称玻尿酸),来滋养关节。 有研究指出,连续3周进食含软骨素的食物后,关节肿胀程度会明显得到缓解[1]。 在日常生活中,注意多摄取上述食物,就能为关节提供丰富的营养成分。

2.合理搭配饮食结构 要想关节健康,就必须重视日常饮食结构。 过量摄入糖类(比如高糖饮料和精致碳水化合物)会增加身体的负担,引起身体一系列代谢问题。而蛋白质的过量摄入,又会加重肾脏的负担。 如果身体缺乏足够的能量,就会自动调用体内储存的能量(主要是脂肪)来供机体使用,这时会出现酮症,对健康也不利。 因此建议:

(1)减少糖类的摄入量,尤其是添加糖分的摄入量每天不能超过25克;

(2)控制蛋白质的摄入,特别是动物蛋白的摄入,每天不能超过100克;

(3)多吃新鲜的蔬菜、水果和其他膳食纤维,以提供充足的能量,满足身体需求。 当身体获得充足且比例合适的营养素时,才能有效降低关节受伤的风险,避免关节问题的出现。

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一、钙营养

钙对于狗来说,非常重要。狗如果缺钙,不仅对关节不好。而且对牙齿和骨骼也有很大的影响。所以狗粮中一定要含有充足的钙。而我们平常生活中吃的米、面、蛋、肉,其中的钙含量,都是非常低的,所以如果想自制狗粮,还需要额外加钙。不过现在市面上的狗粮,基本都含钙充足。如果你选用的是全价狗粮,就不需要额外补钙了。同时还要考虑磷和钙的配比,通常钙磷适宜比为1.2:1,钙、磷等微量元素的含量和比例合适的话,犬才能较好地利用。

当犬在8 周龄至 12 个月龄生长发育较快时,钙源的质量和含量,将直接决定犬的骨骼质量;如果钙元素供应不足,不仅会影响生长发育,还会导致骨质疏松、腰肌劳损等问题。特别是对于大型犬和娇弱犬非常重要,因此犬的钙质来源一定要充足、稳定且品质优良。

二、磷营养

磷元素在各种肉类中都很丰富,在谷类、蔬菜中也含有一定量,因此一般的犬粮无需补磷。

三、铜营养

铜对于抗氧化和免疫功能有积极作用,对关节、血管和骨骼中胶原和弹性纤维的正常功能和细胞内铁的代谢都是必不可少的,犬缺铜可导致骨质异常和骨骼畸形,但同时铜过量时会产生蓄积在肝内,引起犬肝功能紊乱。犬体内大约 30%~40% 的铜可以通过尿和胆汁排出体外,因此正常成年犬饲喂时一般无需额外补铜。但在治疗一些疾病比如溶血性贫血和再生障碍性贫血时需要在医生指导下补充铜。

四、锰营养

锰是构成骨骼的重要成分,能激活多种酶的活性,参与生长、繁殖、骨骼和糖代谢等的生理过程,对关节、骨骼的正常功能和发育都是必不可少的。犬缺锰时,骨骼和软骨组织会异常,导致生长受阻,骨质变脆易折等骨骼异常。

五、维生素C

维生素C为人体内多种酶反应的辅助因子,对胶原纤维和上皮组织的形成、细胞氧化、免疫系统、铁的代谢等生理过程都是必不可少的,能促进关节软骨基质合成,延缓软骨变性,提高关节软骨的修复能力,是关节、血管和骨骼的保护剂。

六、维生素E

维生素E是具有抗生育、抗氧化、抗肿瘤、增强免疫功能、解毒及延缓衰老等多种生理功能。在生理上,对于动物组织中脂质的正常代谢和生殖能力具有至关重要的作用;在病理上,当动物发生炎症、应激、自由基和有毒物质损伤时,可起到重要的预防或治疗作用。在犬体内的维生素 E 主要来源于动物性饲料,主要贮存于肝中。正常犬一般从饲料中摄取的维生素E即可满足需要,不需额外补充。

市面上有很多关节养护产品,其实大家可以根据关节养护营养成分自己挑选。

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