眼睛经常有眼屎影响视力吗?
“眼屎”,这个名词不够专业,应该叫“结膜分泌物”。正常的结膜是由纤维蛋白上皮细胞覆盖着的一层透明粘膜,具有湿润眼球、防止眼球干燥的作用。在结膜的周围表面还附着一层睑板腺,可以分泌油脂,润滑眼球。这些油脂和黏液一样,是保持角膜和晶状体光滑,促进视物清晰的重要物质。 除了保护眼睛,这层膜还可以滤过外来病原体,阻止其进入人体;另外,眼泪水中还含有溶菌酶,具有杀菌作用,从而避免感染。
我们眼睛表面有一层薄薄的泪液膜(眼睛的水分子),这层膜是不断流动的,有清洁、营养、滋润角膜和屈光介质的作用,使您看得见五彩缤纷的世界。 然而,当外界粉尘等异物进入眼部,这层泪液膜就像一层屏障,阻止其进入眼内。同时,泪液膜不断地更新替换,除细菌、病毒等物质外,还能够及时排除对眼睛有害的物质或微生物。 但有些人眼睛里的这层膜特别厚且富有弹性,像贴了膜一样,这种情况下,外界的光线必须要透过这层厚厚的膜才能成像在视网膜上,这样就会在一定程度上影响了视力。
1. 平时注意良好的用眼习惯,不要躺着看书或者手机,不要趴着睡觉。
2. 多做眼睛运动,放松瞳孔,如看远处的树和草;用热毛巾敷眼睛,促进血液循环,预防近视;
3. 保持手的卫生,勤洗手,注意眼的清洁;
4. 不玩或少玩游戏机,控制上网时间;
5. 多吃富含维生素的食品,蔬菜水果等,少吃辛辣食物。