吃东西没怎么嚼就咽？
人的牙齿其实是有功能的，不仅仅是用来咀嚼，还有辅助发音和美观等作用； 虽然很多人不赞同“牙好了吃嘛嘛香”的说法，但事实上，当我们出现牙周炎等疾病时，口腔里一些味道比较重的食物，确实会受到影响，导致喜欢吃的东西变得不喜欢吃、爱吃的东西吃了却会觉得恶心。 所以从某种程度上说，牙齿的健康与否与口味确有关系。 但这不是关键问题。
关键是，你的牙齿是不是真的没问题！ 比如，你有没有咬合不良的问题——也就是俗称的“牙齿不齐”，如果存在咬合不良的问题，那么咀嚼功能肯定是会受到影响的。 很多不良习惯都会造成咬合不良，除了常见的牙齿缺失、龋齿等，还有一些不太常见的情况，也可能引发咬合不佳，如智齿（第三磨牙）萌出位置不够，牙齿过度磨损，长期塞牙等不良习惯都可能带来困扰。
如果你发现自己在吃东西的时候总是嚼不了多少就咽了，或者总是塞牙，又或者老感觉牙痒痒的，那可要留心了！也许，你的牙齿正在悄悄向你发出求救信号呢！ 当然，也不是说出现这些问题就一定代表你的牙齿健康出了问题，也有可能是你平时不良的生活习惯导致的。例如，当你长时间咀嚼食物时，如果总喜欢用一侧牙来咀嚼，那就很可能导致两侧面部发育不对称哦！
所以，保护牙齿健康从良好习惯开始吧！