不愿意吃东西怎么办啊？
今年17岁，身高166，体重170斤。小时候胃口很棒，但是父母从来没有给我做体检，只是不让我吃太多零食，饭量一直并不大，由于不爱吃菜，小时候挑食特别厉害（任何菜都不爱吃，小时候不知道青菜有多重要，现在大了知道营养了，曾经还因为不吃青菜被大姨骂），所以有时候吃的很饭很饱，有时候吃的很少，体重一直波动，没有太大变化。
幼儿园之前都是在家吃饭，后来上小学就开始在学校吃饭，开始不在家里人手里吃饭，就变胖了很多，从那时候起便开始减肥，不管怎么节食都不管用，运动也没多少效果，后来上初中更忙了，就更懒散了，干脆就不运动了，就任由自己发胖，直到高二高三因为身高，体重的影响，才开始认真对待减肥这件事。
起初，我用的最严格的方法减肥，每天早晚饭都只喝无糖无酱的豆浆，中午只吃半颗柚子，但效果并不大。后来就开始在饮食上控制自己，能不吃就不吃，喝酸奶选无糖的，喜欢吃水果，但不喜欢吃饼干，点心一类的东西，减肥期间不小心吃多了，就会拼命的饿自己。
有一段时间，特别迷恋酵素，代餐，减肥茶一类的东西，坚持喝过一段时间后，体重会有短暂的下降，但是效果不大，而且感觉很伤身体，最讨厌的是，要一直有钱才会买这些产品，大学生没有收入很不现实，后来就停了。
还用过一些减肥产品，最开始用燃脂膏之类的东西减肥，但效果不大，后来有用过减肥贴，减肥浴，效果比以前要好一些，但依然不怎么管用，依然会反弹，花过最贵的是减肥内衣，能穿过瘦的减肥内衣，效果真的不会太明显，但是会很不舒服，最可恨的是还太贵。
也做过一些运动，但是坚持不下去，我属于非常懒惰的那种人，管不住自己，很懒很懒，很不喜欢运动，也基本没怎么去练过瑜珈，健身房去过几次，不过那都是以前了，其实真的很想改变现状，但是运动真的是我的硬伤，我克服不了自己，克服不了懒虫。我真的很想一个月瘦20斤，真的很有志气把体重再降下去，但是真的真的是太难了。所以想请专业人士指一条明路，教我一些好方法。