金毛一天最多长多少？
关于宝宝的生长发育，大家都略知一二，今天跟大家说说宝宝怎么吃才会更健康，更有助于成长！
对于6个月以下的宝宝，由于肠胃功能没有发育完全，饮食上要避免一些不必要的负担。母乳喂养至少6个月，之后逐渐添加优质配方奶粉，一岁之前不要喂养任何零食。宝宝1岁之后，饮食结构可按成人化，但主食还是以米饭、馒头为主。坚持母乳喂养的宝宝抵抗力更强，母乳是任何乳品不可替代的。6个月以下的宝宝不要喂任何果汁，不要加任何添加剂。一周岁之后可以吃少量的巧克力，最好控制在50克以下，还有不要给宝宝吃任何腊肉、腊鱼等腌制食品及烟熏火燎食品。宝宝每天吃15个新鲜的核桃可以作为补品，不要过量，补品只能作为辅食，不可作为主食。
宝宝平时吃的太多，易引起消化不良，食物残渣给细菌提供温床，容易引起胃肠疾病。宝宝不能饿着，也不能吃太多。吃得太少，体质会变差，易生病；吃得太多，胃肠负担不了，会出现腹胀、消化不良、便秘、腹泻等，严重的出现疳胀，那后果就不堪设想。在加辅食的阶段，要避免宝宝出现胃肠疾患，饮食要更加注意。母乳中优质蛋白质与卵磷脂的含量较高，在宝宝脑部发育还未完善的时期，可以为宝宝提供充足的营养，改善微循环，促使脑神经的生长发育。母乳中还有非常丰富的免疫成分，可以在宝宝免疫力尚未完善的时期，为宝宝提供一层天然的防护。所以，母乳喂养的宝宝可以少得甚至不得儿科疾病。宝宝刚出生那段时间，胃容量较小，摄入过多奶粉，极易引起消化不良。这时可吃少量米粉，磨碎蔬菜汁，也可添加少量益生菌来调整肠胃。
宝宝可以吃核桃，但不能过多。核桃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、E、P、S、T、硒等营养物质，非常适合宝宝食用，尤其是6个月以后的宝宝，可以吃辅食时。每天宝宝可以吃1-2个核桃，吃完一个就不要吃了，以免吃得过多消化不良。