金毛出生吃什么好？
人类孕妇经常吃一些有营养的食物来滋补身体，作为孕妈咪的最爱之一—牛奶，可说是含有丰富的钙质及高纤维质，现在就来告诉大家，孕妇喝牛奶有什么好处，以及喝哪种牛奶比较好！快来看看到底孕妇天天喝好不好！
孕妇喝哪种牛奶好？
市场上的牛奶琳琅满目，除了普通的盒装奶外，还有奶酪、酸奶、瓶装奶等不同种类的奶，孕妇喝哪种好呢？
孕期缺钙，宝宝易佝偻；建议孕妈咪喝正规厂家生产的纯牛奶，这种牛奶是专为普通人群设计的，不含食品添加剂，营养成分表标注的也很清楚，只要是正规厂家的牛奶都可以放心食用。
孕妇喝牛奶好处多
1、为人体提供有力蛋白质：牛奶中蛋白质含量高，富含人体必需的氨基酸，进入人体后，可促进新自身身体的蛋白质形成，增强体内免疫力。
2、提高身体内钙的含量：牛奶内的钙含量很丰富，多喝牛奶可以提高身体内的钙含量，让骨骼发育得更好。
3、补充丰富的蛋白质：孕妇在怀孕时，如果蛋白质摄入量不足，婴儿就不能获得足够的蛋白质，以至于婴儿出生后就容易出现免疫力差、抵抗力低的这样的情况。所以孕妇牛奶要常喝，还有助于婴儿的生长。
孕妇喝牛奶需要把握几个关键时间
第一阶段：孕期四个半月到怀孕六七个月
维生素B12虽然存在于母乳和牛奶中，但它却难以被消化道吸收，所以，若有贫血或维生素B12缺乏的病症出现，可以说，是没有问题的。
至于牛奶中的致畸物质──三氯乙酸和丙烯酸盐，它们虽然被确认对人体有致癌的作用，但它们在牛奶中的含量极其微弱，远远低于人体摄入量标准，对胎儿来说，无所谓绝对的安全性。
但是，在孕晚期，即怀孕7个月到婴儿出生这段时间，再喝牛奶就不行了！因为这段时间正是胎儿骨骼形成的重要时期，牛奶中缺乏钙会加重孕妇骨质疏松症，不利胎儿骨骼发育。而牛奶中的饱和脂肪和其他物质有碍产妇生完孩子后持续分泌乳汁。